Raclette und Diät :(

[Monackel]

Ihr lieben ich brauche eure hilfe

Morgen kommen freunde zu besuch wegen der em, heißt ich werde morgen auf wunsch meines gg Raclette anbieten, nun möchte ich aber keine Kohlenhydrate am abend haben, also baguette und nudelsalat gestrichen 

Was kann ich denn sonst so alles anbieten, für pfanne und nebenher 

AAAAAAAA ich muss doch noch 10 kg runter bekommen bis oktober 

[weddingcouple]

wir haben bei Raclette meistens noch - außer jetzt Fleisch und Raclettekäse :
Champignons
Zwiebeln
Shrimps
gewürztes Faschiertes
Zuchini
Grillkäse
Annanas (zum Schluss als Nachspeise)
und statt Nudelsalat einen guten gemischten sommerlichen Salat
LG

[Cori]

generell viel gemüse das liebe ich bei raclette! und mageres fleisch! ananas passt super dazu!!

Was ich auch seeehr gern hab (is aber jetz nix, wenn man diät macht) - nachos rein mit käse drüber

[seesternchen]

schafskäse mit speckmantel das liebe ich beim raclette

[*verena*]

viel gemüse, viel salat
so kleinigkeiten wie pfefferoni oder maiskölbchen wenn du sowas magst
dazu magere saucen (zb knoblauchsauce mit magerjoghurt...)
mageres fleisch oben drauf
statt baguette vl vollkornbrot/semmel/weckerl

und ansonsten einfach genießen und zur not am nächsten tag einmal das abendessen ausfallen lassen!

[seesternchen]

und ansonsten einfach genießen und zur not am nächsten tag einmal das abendessen ausfallen lassen!

so würd ichs machen

[weddingcouple]

Achja wollte dir noch sagen beim maximarkt und auch beim Merkur gibt es ein Eiweiß Brot bzw. Beim Merkur auch Abendweckerl, die sind eigentlich sehr gut und kann man auch hin und wieder am Abend essen.lg

[seesternchen]

so eins haben wir uns letztens auch gekauft... da sind zwar fast keine kh's drinn aber massenhaft fett... und halt was ja gut is voll viel eiweiss

[TanteCrystal]

OMG, ich hab grad das EW-Brot gegoogelt und a bissi was drüber gelesen, irgendwie is das irre...