diät

[Sunnyside1806]

um gottes willen nein, soooo viel hab i dann jetz auch nu ned abgenommen
hab noch lang keine 52kg!!! schön wärs! und ich hab auch nicht bei 75kg angefangen! ich hab zwar mal 75 gehabt, aber des is schon jahre her und bin danach imma bei knapp 68 gestanden. und jetz schwank i zwischen 55 und 56 hin und her. also hab ca 12,5 abgenommen. aber mein ziel sind 52kg... und einen gestrafften körper weil zur zeit hängt des fett und die haut ziemlich und des wird wahrscheinlich der grund sein, dass i ned in 38er pass, weils beim hosenbund dann zwickt und oben alles raushängt. in 38er kleider pass i dagegen scho fast rein aber mein ziel sind eben hosen... und dafür muss mein bauch weg...

Na klar... Hab i eh gestern gsehn, dasst grauslig ausschaust...
Bist ja eh voi hübsch und echt schlank!! Mach da keine Gedanken,.ned dasst am Schluss fürs umnähen mehr zahlst wie fürs Kleid

[Susanne2012]

@seesternchen in welcher zeit hast du die 12,5 kilo abgenomme?

[seesternchen]

Seit november bin i beim abnehmen... in am halben jahr sind 10kg runter und die letzten 2 sind suuuuper schwer gangen und es wird imma schwerer... aber ich schaff des *gg*

[Cori]

@seesternchen: echt top leistung!!!

ich hab gestern wieder mal gesündigt so werd ich meine 2 restlichen kilo nie mehr abnehmen! heut muss ich mich voll zamreißen!!

[seesternchen]

Na klar... Hab i eh gestern gsehn, dasst grauslig ausschaust...
Bist ja eh voi hübsch und echt schlank!! Mach da keine Gedanken,.ned dasst am Schluss fürs umnähen mehr zahlst wie fürs Kleid

also i muss sagen, meine figur und meinen bauch mit gwand verdecken, dass es keiner sieht, des kann i

ich hab gestern wieder mal gesündigt so werd ich meine 2 restlichen kilo nie mehr abnehmen! heut muss ich mich voll zamreißen!!

mhm... schwierig... zammreissen heissts!!
i hab am wochenende gesündigt und war gestern voll brav, aber es hat si nix getan auf der waage obwohl i mi besser fühl. tja, wenns einmal oben is, dann gehts echt nur sehr schwer wider runter. also nix mehr mit 12,5kg abgenommen sondern nur 11...

[Cori]

Ja das is echt so schwierig wieder zur Zeit!! Bin echt am Verzweifeln, jetzt wo ich fast am Ziel bin, könnt ich alles essen!!

[*verena*]

Krass! 

Aber als Tänzerin musst du doch fast schlank sein? Ist doch ein super Ganzkörpertraining? (o.k. es sei denn, du machst GAR nichts mehr...)

naja, ich war ja auch immer super schlank... und hab dann halt von einem tag auf den anderen quasi aufgehört, nur mehr gegessen und mich gar nicht bewegt... und 5 monate später + 10 kg auf der waage gehabt...
aber jetzt wirds schön langsam wieder, bin zwar erst bei - 5 kg aber mir passt meine alte hosengröße wieder und der wabbelbauch wird gott sei dank auch schon wieder weniger... aber für die bikinifigur muss ich dann doch noch was tun...

[seesternchen]

mhm.... voll blöd eigentlich, weil grad dann sollt ma eigentlich noch des letzte stückerl durchhalten!
Müssma uns halt gegenseitig a bissal pushen, dann wird des hoffentlich mit unserem traumgewicht

[Cori]

Jepp, wenn wir uns gegenseitig pushen, dann schaffmas!!!

[seesternchen]

yeah
also wie schaut dein essplan heut aus? will dich eh keiner zum sündigen verführen?
ich trink grad meinen tee... wie jeden arbeitstag in der früh... tut gut

[Cori]

ich werd mir jetzt einen schwarzen kaffee ohne milch und zucker machen und mittags esse ich einen salat ich lass mich heute nicht verführen
und du?

[Susanne2012]

@ seesternchen gratuliere super leistung halte durch!!!

[Susanne2012]

das wär vielleicht gar nicht so schlecht wenn man schreibt was man so isst...das gibt anderen ideen und selbst merkt man auch wenn man schreibt , oh das is heute doch vielleicht ein bisschen viel

[Cori]

das wär vielleicht gar nicht so schlecht wenn man schreibt was man so isst...das gibt anderen ideen und selbst merkt man auch wenn man schreibt , oh das is heute doch vielleicht ein bisschen viel

stimmt! also was esst ihr heute?

[Ninchen30]

Mädls durchhalten!!!!!! 

Hoffe das ich nach der Hochzeit mein Gewicht halte.

Bei mir gibts heut Joghurt mit Früchten, Mittags Thunfischsalat, Abends Putenspieße mit griechischen Salat