diät

[seesternchen]

ja genau, ich wünsch auch viel motivation

meine lässt grad nach, ich wollt mi jetz doch tatsächlich vorher was süßes kaufen! aber i bin brav geblieben und habs gelassen aber i freu mi jetz schon aufn ostersonntag

[Susanne2012]

bin gerade vom walken zurück!!! Tag 3 wäre geschafft... ich hoffe es geht so weiter und die kilos purzzeln!

[Vali]

aber i bin brav geblieben und habs gelassen aber i freu mi jetz schon aufn ostersonntag

*daumenhoch* für's Standhaftbleiben  . Und ja, ich freu mich auf den Ostersonntag  .

[redperfection]

Ich hab heute gesündigt..!! 

Heute Mittag gabs gefüllte Gurke (mit Tomaten,Paprika,Hüttenkäse,Schinken) war ok.....^^
Bin dann brav noch 11,8 km gestrampelt mim Fahrrad

Aber zum Abendessen gabs jetzt Fleischbrühe von Gestern mit Karotteneinlage und Suppennudeln 
Naja, dafür geh ich nachher dann doch noch en Weilchen aufn Stepper.........

[Cremeschnitte]

Muss mich auch grade total zusammenreissen..... hab soooo gusta auf Pizza Und mein Magen knurrt noch dazu...aber ich muss mich zusammenreissen 

[seesternchen]

Muss mich auch grade total zusammenreissen..... hab soooo gusta auf Pizza Und mein Magen knurrt noch dazu...aber ich muss mich zusammenreissen 

ja genau, reiss di zusammen!! morgen wirst froh drüber sein

[Vali]

Muss mich auch grade total zusammenreissen..... hab soooo gusta auf Pizza Und mein Magen knurrt noch dazu...aber ich muss mich zusammenreissen 

Kannst nicht noch was kleines gesundes essen? Magenknurren schon um halb 7 am Abend, das würd ich nicht aushalten  .

[lenny777]

@Vali: naja leicht nehm ich nur ab, wenn ich unabsichtlich abnehme also ohne großen Vorsatz. die 5 Kilo wären einfach zum Wohler fühlen und damit ich mir bei den Hochzeitsfotos nicht denk: boah, da war ich aber fest. Ich hab in den letzten 5 Jahren so kontinuierlich knappe 10 Kilo zugenommen, mich seit einem jahr auf einem Gewicht eingependelt und immer drauf gehofft, dass das mal irgendwann von selber wieder weggeht... war aber nicht, also jetzt doch mit Vorsatz

[lenny777]

@redperfection. zu mittag gefüllte Gurke und am Abend eine Nudelsuppe ist schon sündigen??? du bist aber streng zu dir.

[redperfection]

@redperfection. zu mittag gefüllte Gurke und am Abend eine Nudelsuppe ist schon sündigen??? du bist aber streng zu dir.

Naja, ich wollte halt Abends auf KH verzichten - da sind Suppennudeln zum Abendessen schon "sündigen" 

Heute gabs Weißkrautsalat (selbergemacht) Gyros und selbstgemachten Tzatziki - und seitdem is mir sooooooo schlecht 
Glaub von Knofi.....
Das einzigste was es besser macht ist Zartbitterschokade...!?
Keine Ahnung warum, aber wenn ich en Stückle Schoko iss, gehts wieder für ne Weile......
Deshalb hab ich jetzt schon ne halbe Tafel gegessen   

[Ninchen30]

War grad eine Stunde am Crosstrainer, bin ich erledigt 

[lenny777]

bin grad vor einer halben stunde heimgekommen und der stepper steht im eck und grinst so fies.... es is aber schon nach 22.00 uhr.... na gut 15 minuten 

[Susanne2012]

gestern auch wieder brav walken gewessen und mit essen auch super gehalten, hoffe es geht dann was weiter

[stockibi]

Ich verziche schon seit Jahren während der Fastenzeit auf Süßes und Alkohol. Heuer wir das mit Verzicht auf KH ab Mittag.
Eigentlich funktioniert es ganz gut, aber ich schau mir gerade Fotos von Hochzeitstorten an und jetzt habe ich so Lust auf was Süßes 

[Vali]

@Vali: naja leicht nehm ich nur ab, wenn ich unabsichtlich abnehme also ohne großen Vorsatz. die 5 Kilo wären einfach zum Wohler fühlen und damit ich mir bei den Hochzeitsfotos nicht denk: boah, da war ich aber fest. Ich hab in den letzten 5 Jahren so kontinuierlich knappe 10 Kilo zugenommen, mich seit einem jahr auf einem Gewicht eingependelt und immer drauf gehofft, dass das mal irgendwann von selber wieder weggeht... war aber nicht, also jetzt doch mit Vorsatz

Wer hofft nicht, dass es von selbst wieder weggeht  ? Aber ich denk mir, wenn man sich wirklich zusammenreißt (und hier nehmen die meisten ja für einen bestimmten Termin ab, da hat man ja extra Druck) dann geht es schon. Man muss eben bewußt essen, Sport treiben, dann sollte das schon drin sein  .

@stockibi:
Ohje, ich würd mir die Torten nur nach dem Mittagessen, wenn ich richtig voll bin, anschauen  .