diät

[WifeToBe]

@ Zwergerl: ich koche vor, das macht es einfacher. Und es geht wie gesagt in erster Linie um die Gesundheit (chronische Bronchitis und solche Scherze) und erst in zweiter Linie um die Diät. Wobei ---- das mit den Prioritäten muss ich noch mal abklären mit der Beraterin. Weil ich das Abnehmen eigentlich auch gleich wichtig finde wegen der Hochzeit!

[epzilon]

Ich war gestern abend wieder meine 1,5 Stunden im McFit und hab mich hinterher beim Abendessen brav zurückgehalten (also kleine Portion), auch wenn mir mein Schatz Spaghetti mit Tunfischsoße gemacht hat...

Heute hab ich im Gourmet-Spar was entdeckt... Stevia-Kandisin! Von Stevia hab ich schon viel gehört, aber bis vor kurzem gab's das ja nicht bei uns, man konnte es höchstens im Internet bestellen oder selber züchten. Hat jemand Erfahrung damit?

[zwergerl007]

Ich habs auch nicht so mit Vorkochen muss ich zugeben. Abser für die Gesundheit tut mans ja auch gern wenns hilft. Ich hab da gsd keine Probleme, bis auf mein Sodbrennen.

Stevia haben wir zu Haus, aber da ich weder Tee noch Kaffee süße, kann ich ned wirklich a gute Auskunft gebn. Soll aber gesünder sein, weil in natürlicher Stoff ist und nicht rein künstlich. Peter nimmt es gerne für Tee.

[seesternchen]

Stevia hat so einen eigenen Geschmack... ich mags nicht so gerne...

[epzilon]

Mir ist bisher nur aufgefallen, dass es eine andere Art von Süße ist... schwer zu beschreiben... schärfer, und bleibt nicht so lang im Mund. Einen Eigengeschmack hätte ich nicht bemerkt, aber Kaffee kann ja einiges verdecken.

[Ninchen30]

Da ich mir ja leider einen Bändereinriss geholt habe darf ich gar nix machen. So ein schei.... Hoff jetzt
nur das ich nicht viel zu nehme!!!

[zwergerl007]

Oweh ninchen wie hast denn das hinbekommen?

Wir waren heute wieder fleißig wandern und morgen gehts für einen Tag in die therme jeeee. Nach knapp 10 Jahren wiedermal loipersdorf, bin gespannt auf die rutschen . Da hab ich wenigstens beim hochgehen bewegung hihi.

[seesternchen]

boah, bist du brav zwergerl!

ich trau mich seit ein paar tagen nimma auf die waage... hab die letzten Tage zuviel gegessen und ich fürcht mich direkt dass ich echt viel zugenommen hab aber naja, die nächsten Tage sind fasttage (auch wenn Freitag ein mädelsabend is und die erst um 8 kommen und dann kochen, wo ich eigetnlich schon mal gaaaaar nix mehr esse) und am Freitag komm i endlich mal wieda ins studio... i hoff nächste woche schauts wieda anders aus mit meinen Kilos...

[hach]

Oweh ninchen wie hast denn das hinbekommen?

Wir waren heute wieder fleißig wandern und morgen gehts für einen Tag in die therme jeeee. Nach knapp 10 Jahren wiedermal loipersdorf, bin gespannt auf die rutschen . Da hab ich wenigstens beim hochgehen bewegung hihi.

Das erklärt warum ich keine Guten-Morgen-Mail von dir erhalten habe *G*.

Übrigens

ALLES GUTE ZUM GEBUUUUURTSTAG!!!!

[epzilon]

Ich hatte heute auf der Waage einen halben Kilo weniger - also endlich wieder unter 70!

[Mäuschenbraut12]

Endlich tut sich wieder was bei mir 
Bin bei -11,8 kg und hab somit nur noch 80 dag bis zu meinem Hochzeits-Ziel 

[Susanne2012]

Endlich tut sich wieder was bei mir 
Bin bei -11,8 kg und hab somit nur noch 80 dag bis zu meinem Hochzeits-Ziel 

@mäuschenbraut gratuliere...das schaffst ja locker

[Sunnyside1806]

@ mäuschenbraut: Gratuliere, jetzt hast du's bald geschafft!!!

Bei mir ist's voll gemein.... Ich schau echt voll auf das was ich und wann ich's ess, und trotzdem steigen die Zahlen bei der Waage bzw. bleiben unverändert 
Aber gut, dafür hab ich auch schon 20kg abgenommen, jetzt steht's anscheinend einfach...
Jedenfalls nicht unterkriegen lassen und weitermachen

[Mäuschenbraut12]

Danke ihr 2! 

@Sunny:  20kg!? Wow, das is ja super!! Wieviel willst denn noch abnehmen?

[seesternchen]

wau mäuschen!!! du hast es echt geschafft! echt super! Gratuliere!
Was sagt dein Zukünftiger dazu?