BRIDAL BOOTCAMP

[seesternchen]

Wow, ihr seits echt alle supa brav! Echt toll wie hier Diäten eingehalten und abgenommen wird!!

Ich würd mich jetz uber eine stimme von euch im voting freuen ich will unter die ersten 10!!

http://www.womenshealth.de/fitness/workouts-trainingsplaene/projekt-sexy-bauch-2013-vorher-nachher.21128.htm

[maramusic]

Kann der eve nur zustimmen!

Heut hab ich zum ersten Mal seit gefühlten Jahrhunderten wieder einer 38er Hose gekauft 

[Lia-Brautmoden]

Kann der eve nur zustimmen!

Heut hab ich zum ersten Mal seit gefühlten Jahrhunderten wieder einer 38er Hose gekauft 

Sicher ein gutes Gefühl, enjoy!! lg Stefan

[kraxilina]

Hab schon brav gevotet - das sind alles wahnsinnsergebnisse...

[Lia-Brautmoden]

Hab leider noch nix bekommen wo ich voten kann!! kraxi wie funktioniert das?

lg Stefan

[seesternchen]

oohh danke kraxi... vorausgesetzt du hast auch für mich gevoted
ich find ja auch, dass da wahnsinns-mädls dabei sind. echt respekt vor allen!!

Stefan, oben hab  ich den link gepostet. musst halt bei Facebook sein um voten zu können... und finden muss ma mi auch erst mal. die reihenfolge is jedesmal anders.

[Lia-Brautmoden]

oohh danke kraxi... vorausgesetzt du hast auch für mich gevoted
ich find ja auch, dass da wahnsinns-mädls dabei sind. echt respekt vor allen!!

Stefan, oben hab  ich den link gepostet. musst halt bei Facebook sein um voten zu können... und finden muss ma mi auch erst mal. die reihenfolge is jedesmal anders.

Hi Seesternchen hab  den link übersehen, wird sofort erledigt, bekommst auf FB natürlich sofort dein Lia Brautmoden like beim voting!!

[seesternchen]

yiiiippiiii danke

[Lia-Brautmoden]

yiiiippiiii danke

Gerne geschehen!!!

[kraxilina]

Ja aber sicher doch! Das ist echt hammer, was man in zwei monatenweiter bringen kann. bei mir tut sich mittlerweile bizeps & trizeps maessig auch was, aber nur sehr langsam

[kl]

So jetzt gesell ich mich auch dazu 
meine masse:

                  25.01      11.03
Brust:             111        104,5
Unterbrust:       88           85
Taille:                87          81,5
Hüfte:              115        112

Gewicht:            86            79
Größe: 170

Busen is voll geschrumpft, hab anfang februar abgestillt und ab da begonnen diät zu machen.

[Lia-Brautmoden]

@kl hast du eigentlich auch durch das stillen
Abgenommen meine frau hat durch das stillen
Extrem viel gewicht verloren, wie lag hast du vor
Diät zu machen? Lg

[kraxilina]

sodala, diese woche bin ich voll zufrieden, wieder das Ausgangsgewicht, das ich vor Weihnachten hatte. Dank Dukan hab ich jedoch Bauchmuskelspatzen wie nie. Taillie - 1cm, Bauch -2cm

Und wie sieht es bei euch aus?

[seesternchen]

Was sind bauchmuskelspatzen?

[dirndl87]

Muskelkater, sagt man in der Obersteiermark auf jedenfall so